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红豆粥怎么煮容易煮烂(红豆稀饭怎么煮容易烂)

来源:好招商食品网 休闲食品百科   |  2022-02-23

一、提早侵泡法

在提前准备煮红豆的前一天夜里,将紅豆用冷水侵泡**,热天时能够放进冰箱冷藏室内侵泡。把历经侵泡的紅豆清洗干净后,放进锅中大火烧开后拨通白沫子,再文火焖煮,锅中的紅豆迅速便会被炖烂了,用压力锅煮迅速。

充足侵泡过的紅豆还能够那样煮,煮沸后再稍煮1分鐘上下就熄火,不必开启盖子,立即焖至水凉就烂了,非常省火。

这类方式的缺陷便是会损害一部分营养成分,并且紅豆历经长期的侵泡后,做出去的红豆馅就不足白里透红了,准备做红豆沙的*好是别这样煮。

二、烧开侵泡法

把未历经侵泡的紅豆清洗,等锅中的水烧开之后再放进紅豆,再度煮沸后再次煮3~5分鐘,熄火侵泡30分钟上下。30分钟后再度开枪,再煮10分钟上下就烂了。

这类煮红豆的方式非常好,营养成分损害少并且较为省火,假如用压力锅煮更强更快。

三、反复焖熬法

这类方式较为合适時间充裕的人,耗时间,但较为省火。把紅豆清洗后立即放到锅中,煮沸,焖凉,再煮沸,再焖凉,数*多反复3次就可以把紅豆炖烂了。

反复焖熬法还能够那样用,把紅豆放到锅中,先少放一些冷水,烧开后加小量凉水,再煮沸再加凉水,反复几回就把紅豆煮盛开了。

四、干炒焖熬法

把紅豆放到锅中,不给油,文火干炒至略微变黄,出香气,这时再放水就非常容易炖烂了。


TAGS:稀饭 煮烂

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